Pilates Matwork: Formazione I e II livello
28-10-2021 19:25 - Fitness
PILATES - Il corso di Formazione I e II livello Pilates Matwork si terrà con il Dott. Giuseppe E. Rossi presso il "Lyceum di Mara Fusco" nelle seguenti date (dalle ore 9.00 alle ore 17.00):
13 - 14 novembre
11 - 12 dicembre
15 - 16 gennaio
Gli esami si svolgeranno domenica 16 gennaio.
Il corso rilascerà, a superamento dell'esame scritto e pratico, il Diploma Nazionale di Pilates Matwork, riconosciuto dal CONI e il Tesserino Tecnico per l'anno 2022.
Programma didattico
Cenni storici ed evoluzione del metodo dalle origini ai giorni nostri
Le due grandi scuole, analisi, peculiarità e differenze
Pilates autodeterminato ed eterodeterminato
Movimenti della colonna
Catene Posturali
Finalità delle pose artistiche
Principi fondamentali
Principi posturali
Cenni di anatomia
L’adattamento
Inibizione, opposizione, decoaptazione e linea di forza
Il warm up
Il concetto di posa artistica, propedeutica e coefficiente di difficoltà
La scomposizione, e la variazione del coefficiente di difficoltà
L’importanza della tecnica
Analisi del repertorio + 2 masterclass
L’organizzazione e la costruzione di una lezione collettiva
Analisi del repertorio
Protocolli posturali, modifiche, adattamenti e utilizzo di spessori
L’approccio del personal trainer
Analisi del repertorio + 2 masterclass
La deontologia professionale*
Analisi delle posture*
Il filo a piombo*
Esercitazioni pratiche aggiuntive*
13 - 14 novembre
11 - 12 dicembre
15 - 16 gennaio
Gli esami si svolgeranno domenica 16 gennaio.
Il corso rilascerà, a superamento dell'esame scritto e pratico, il Diploma Nazionale di Pilates Matwork, riconosciuto dal CONI e il Tesserino Tecnico per l'anno 2022.
Programma didattico
Cenni storici ed evoluzione del metodo dalle origini ai giorni nostri
Le due grandi scuole, analisi, peculiarità e differenze
Pilates autodeterminato ed eterodeterminato
Movimenti della colonna
Catene Posturali
Finalità delle pose artistiche
Principi fondamentali
Principi posturali
Cenni di anatomia
L’adattamento
Inibizione, opposizione, decoaptazione e linea di forza
Il warm up
Il concetto di posa artistica, propedeutica e coefficiente di difficoltà
La scomposizione, e la variazione del coefficiente di difficoltà
L’importanza della tecnica
Analisi del repertorio + 2 masterclass
L’organizzazione e la costruzione di una lezione collettiva
Analisi del repertorio
Protocolli posturali, modifiche, adattamenti e utilizzo di spessori
L’approccio del personal trainer
Analisi del repertorio + 2 masterclass
La deontologia professionale*
Analisi delle posture*
Il filo a piombo*
Esercitazioni pratiche aggiuntive*
Analisi del repertorio + 1 masterclass
Esame finale:
-prova scritta 1 test a risposta multipla
-prova warm up
-prova scritta 2 organizzazione e costruzione della lezione
-prova pratica e teorica
Il corso deve assicurare la padronanza dei concetti teorici alla base del metodo, offrire gli strumenti pratici per potersi inserire nel mondo del lavoro e soprattutto di poter continuare gli studi. Gli asterischi rappresentano monotematici che verranno affrontati a latere dai tre week end di formazione e di concerto con il docente. E’ previsto il tirocinio.
Il corso di Pilates Matwork da’ la possibilità di accedere al
Il corso di Pilates MATWORK è propedeutico al Corso di REFORMER di I e II livello che inizierà a febbraio 2022. Chi si iscrive al Pilates MATWORK ha una riduzione del 25% sulla quota di partecipazione del Corso di Reformer.
Esame finale:
-prova scritta 1 test a risposta multipla
-prova warm up
-prova scritta 2 organizzazione e costruzione della lezione
-prova pratica e teorica
Il corso deve assicurare la padronanza dei concetti teorici alla base del metodo, offrire gli strumenti pratici per potersi inserire nel mondo del lavoro e soprattutto di poter continuare gli studi. Gli asterischi rappresentano monotematici che verranno affrontati a latere dai tre week end di formazione e di concerto con il docente. E’ previsto il tirocinio.
Il corso di Pilates Matwork da’ la possibilità di accedere al
- Corso Pilates & piccoli attrezzi
- Corsi monotematici
- Grandi macchine
Il corso di Pilates MATWORK è propedeutico al Corso di REFORMER di I e II livello che inizierà a febbraio 2022. Chi si iscrive al Pilates MATWORK ha una riduzione del 25% sulla quota di partecipazione del Corso di Reformer.
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] Documenti allegati
Programma Formazione Pilates Matwork I e II livello
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