ACSI FRESH FITNESS EVENT

Il 30 Ottobre 2016, il Centro Sportivo Sant´ Antimo aprirà le porte al mondo del fitness ACSI Napoli con una varietà di discipline tra cui Aerobica, Yoga, Pilates, Funzionale, Fit Kombat, Evolution pump e Corpology e tante MASTERCLASS tenute dai docenti tecnici ACSI, coordinatori del settore fitness ACSI Napoli, che ogni giorno praticano il fitness nei centri sportivi presenti su tutto il territorio campano.

L´ACSI FRESH EVENT ha inizio alle ore 10.00 con trenta minuti di TONIK, disciplina finalizzata alla tonificazione di tutti i gruppi muscolari utilizzando forza, resistenza e flessibilità.

Alle 11.00 prosegue con un´intensa sessione di FITKOMBAT.

Il FITKOMBAT è una nuova e semplice disciplina fitness totalmente made in Italy che appassiona un pubblico sempre più vasto, grazie all´utilizzo di musiche ricche di effetti e lavori pre-coreogratati.

L´ evento vedrà 3 lezioni di Fit Kombat, unico programma nazionale che si distingue per diversità e qualità da tutte le altre discipline fitness di combattimento.

La scorsa estate Fit Kombat ha riscosso un grande successo sia in Florida che a Madrid.

All´evento saranno presenti i responsabili del marchio, Sergio Gallotta e Marianna Perruno e le lezioni saranno tenute dai Trainer FK. Alcuni di questi hanno calcato palchi di grande rilevanza internazionale, tra cui anche Rimini Wellness.

All´ACSI Fresh sarà presente anche Guido De Luca a partire dalle ore 10.30 con un´intensa lezione di EVOLUTION PUMP.

Questa è una disciplina fitness precoreografata che ha riscosso negli ultimi anni particolare successo nelle varie palestre del napoletano e non solo.

L´EVOLTUTION PUPM insieme ad altre discipline fitness, come ad esempio Evolutioncombat ed Evolutionyogafit, nasce da un team di professionisti del settore con esperienza decennale che ha voluto rinfrescare il modo di praticare fitness. Questa nuova modalità di concepire il wellness, offre grinta, passione, dedizione e professionalità, ridando stimolo, metodo, competenza e soprattutto divertimento.

L´EVOLUTION PUMP sarà all´ACSI FRESH alle ore 13.30 e si ripeterà alle ore 16.30.

Il settore Fitness ACSI Napoli vanta anche un´altra nuova disciplina, CORPOLOGY, ideata da Fabio Campece, eccellenza campana nell´universo delle discipline olistiche e del fitness e direttore tecnico del centro wellness "Le Club Fitness" di Casoria affiliato ACSI Napoli.

CORPOLOGY nasce nel 2013 da un´intuizione del suo padre creatore "tutti noi vogliamo che il nostro corpo sia funzionale ed armonico, non necessariamente esteticamente perfetto". Da questo momento Fabio Campece ha avviato il suo percorso che lo ha condotto alla nascita di CORPOLOGY, i cui esercizi sono finalizzati al miglioramento del rapporto col proprio corpo, mirando ad un allenamento completo ma privo di qualsiasi forma di stress. Grazie ad una respirazione lenta e controllata la fatica iniziale che si prova nell´approccio ad esercizi fisici, muta in una vera e propria sensazione di piacere e benessere.

Fabio Campece sarà all´ACSI FRESH EVENT alle ore 12.00 e dopo la pausa pranzo alle ore 14.30.

Gli appuntamenti di fitness continuano alle ore 11.30 con Arianna Capasso, docente e tecnico ACSI ormai da tredici anni.

Arianna presenterà una masterclass in YOGA DYNAMIC, che rispetto allo yoga tradizionale prevede una forma fluida e dinamica che permette di spingersi verso il proprio limite, lavorando su tutte le potenzialità del corpo e sviluppando forza, potenza, resistenza, flessibilità ed equilibrio ma insegnando, soprattutto, ad amarsi.

Alle ore 12.30 MASTERCLASS di AEROBICA, ginnastica a corpo libero su ritmi musicali vivaci che permette di ossigenare l´organismo divertendosi e modellando il fisico.

A seguire PILATES con Nicoletta Giordano, attività che si svolge attraverso una serie di esercizi a corpo libero che consentono di tonificare i muscoli soprattutto addominali, migliorando la coordinazione muscolare, abbinata ad una corretta respirazione.

Alle ore 17.30 a conclusione di questa intensa giornata di fitness Nicoletta Giordano presenterà una masterclass di POSTURAL PILATES, disciplina che ha lo scopo di ricercare i naturali allineamenti del corpo migliorando la postura.

Vi aspettiamo numerosi e carichi di energia per questa fantastica giornata di attività targata ACSI Napoli.