OVERALL FUNCTIONAL-REVOLUTION
25-06-2018 20:03 - Fitness
"Overall Functional -Revolution" è una disciplina che convoglia esercizi provenienti da vari campi sportivi riadattati. La loro provenienza varia dall´ allenamento funzionale alle arti marziali, dallo street work out al body weight, dal Pilates al coreografato, tutti volti alla costruzione di un allenamento FUNZIONALE alle esigenze allenanti e performanti del soggetto o dei soggetti.
L´obiettivo finale è trasformare qualsiasi INPUT motorio in una potenziale forma di allenamento completo, potendolo praticare ovunque (in spiaggia, in montagna, in casa o in una grande struttura), consentendo la gestione ottimale del singolo o di gruppi molto numerosi esaltandone le capacità. I protocolli possono essere tarati al dettaglio: dimagrimento, incremento di massa muscolare, affinamento delle capacità condizionali(FORZA, RESISTENZA, VELOCITA´), delle capacità coordinative e speciali (COMBINAZIONE, EQUILIBRIO, DESTREZZA, REAZIONE, ORIENTAMENTO, ANTICIPAZIONE, PROPRIOCEZIONE E RITMIZZAZIONE).
MASTER TRAINER – IDEATORE Raffaele Iaccarino
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